ادامه مطلب
فرسودگی شغلی تا جهش
آن احساس طاقتفرسای تهی بودن ممکن است فقط خستگی نباشد — احتمالاً نشانهای از فرسودگی شغلی است؛ پدیدهای رایج که حاصل استرس مزمن و توازن نداشتن بین کار و زندگی است.
شاید بپرسید: دقیقاً فرسودگی یعنی چه؟بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، فرسودگی یک “نشانگان” است که نتیجهی “استرس مزمن در محیط کار” است که بهدرستی مدیریت نشده است.
